放下。。。

原来这一切都是一场梦，
再美的梦总有醒来的时刻，
放下执着也许会让自己更开朗，
愿风把乌云都吹走，
迎接的是蓝天和白云，
清醒吧亲爱的女孩，
世界还有很多美妙的事物等你去探索。
算了吧孤独的女孩，
世界上还有很多疼你的人等你去关怀。

感恩的心

成长心情。。。

“成长心情”， 就是说人的心灵会随着考验慢慢成长

人难免会遇上不顺利的事，今天我就倒霉了，遇到了野蛮霸道的人，这也导致我在众人面前显得狼狈。当时我无法控制我的情绪，总于。。崩溃了。。

当着吸取经验好了，也当作得到一个教训，好让我以后精了。。

在这行业未来的路更难走，面对多么叼难的人也会更多，我必须更努力学习，如何去克服种种的难关。。

剪爱～

人变了心, 言而无信. 
人断了情, 无谓伤心. 
我一直聆听, 
我闭上眼睛, 
不敢看你的表情.
满天流星, 无穷无尽, 
我的眼泪擦不乾净, 
所以绝口不提. 
所以暗自反省. 
终於, 
我挣脱了爱情.
把爱, 剪碎了随风吹向大海. 
有许多事, 
让泪水洗过更明白. 
天真如我, 
张开双手以为撑得住未来, 
而谁担保爱永远不会染上尘埃.
把爱, 剪碎了随风吹向大海. 
越伤得深, 
越明白爱要放得开. 
是我不该, 
怎么我会眷著你眷成依赖, 
让浓情在转眼间变成了伤害.

我剪不碎旧日的动人情怀,
你看不出来我的无奈.

我的回忆。。

回忆
轻轻走过岁月，也就走过了自己！！！

面对往年的回忆，有些是令人怀念！！

我的雕刻作品

***雕刻作品- BOBDOG***

雕刻-也是我喜爱的兴趣，看似简单的图画，雕起来还要靠眼力和手工，只要是我喜爱的图画，我都不会放过，因为我觉得如果漂亮的图画永远印在白色纸张上是非常浪费的，我要让它变得更特出，小时候的我只是把图片贴在贴纸上雕，雕出来也是黑白色，所以在近年里，我就利用不同颜色的纸张慢慢一张一张雕出来，雕出来的作品把在制成一本书，放在封面，那种满足感是无法形容的，我觉得实在是太棒了。

总于做回自己了。。

一个人生活已有一周年了，虽然是一个人，但我不觉得不快乐，反而，让我做回我自己。六年的感情让我明白了原来两个人相处并不容易，所以我选择了一个人，虽然刚开始有点不习惯，但不管怎样，我还是要撑下去，在别人面前我不曾掉过一滴泪，也不会向别人说我内心的苦，既使被人说我无情，有谁会知道在多少个夜里我都是躲在棉被里痛哭，可能这就是我的性格。
在这一年里，我学会很多东西，生活过得更自在，就是因为没有了约束，我总算尝试了一直以来都想要完成的事情，我觉得这些才是我想要追求的，这才叫做是人生。我现在才明白，人不需要为了另一人而活，只要自己快乐，那就足够了。。

***我的卡通画画作品***

。。。我的绘画作品。。。
绘画是我的兴趣，也是我舒解压力的一种方法，只有在那时刻，我不必去想太多的烦脑，我常常喜欢一个人静静的思考，怎样去画出一张图片，甚至是设计出一张卡片。在我每次完成一张图片时，我就会有满足感，有时看了又看真不相信是我自己画出来的。嘻嘻～

@@@GARFIELD@@@

GARFIELD ----22/4/2007

GARFIELD-----23/2/2006

GARFIELD----3/12/2006

                                           
                            GARFIELD  26-8-2006 笔  

                             

GARFIELD 31/08/2006 笔

GARFIELD的图片，看似简单的图片，但是画起来还要有耐心，每一张我都用了大约3个钟头的时间完成。

     

 

SEVEN DWARFS


花木兰

《自制护发膜》

《自制护发膜》

1.芒果橄榄自制护发膜


材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。


做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。


使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。


优点：芒果所含有地丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发地健康，令头发长得更有光泽。

缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性头发。


2.香蕉蜂蜜自制护发膜


材料：1／2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1／8茶匙卵鳞脂(到药店买)，牛奶少许、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油


制法：把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。


用法：洗发前在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来地液体)，用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿地头发上，停留45分钟后洗掉再用洗发水洗发，无需再用护发素。


优点：香蕉富含钾，可以增加头发地湿度和弹性。酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。蜂蜜和麦芽油既保湿又滋润。

缺点：材料和操作程序相对比较复杂。


3.啤酒自制护发膜


原料：啤酒


制法：直接作用在头发上。


用法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒地1／8，均匀地搽在头发上(如果不怕浪费，可以将整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡头发两三分钟)，然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部，停留15分钟后用清水洗净头发，最后用木梳或牛角梳把头发梳理通顺。

优点：啤酒中地营养成分对防止头发干枯脱落有很好地治疗效果，能促进头部皮肤地血液循环和头发地生长，使头发光亮动人。操作简单易行。

缺点：对于需要深层修复地受损头发养护不够。


4.番茄橄榄自制护发膜



材料：番茄1个，橄榄油1茶匙，面粉若干



做法：将番茄捣烂，或用榨汁机将番茄打成糊状，在番茄泥里加入橄榄油，加少量面粉，调制到喜欢地浓度，搅拌均匀。



用法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽，15－20分钟后再用温水冲洗干净。



优点：特别适用于游泳后改善头发脱色和干涩状况，对于消除二手烟及油烟等异味也很有效。



缺点：橄榄油会让头发有点油，不适合油性头发。



正确使用护发素地方法：



护发素是要收紧毛鳞片，因为收紧后头发才不会很容易受损。使用护发素不需区分发质，所有地头发都一样需要护发素，但是使用护发素地正确方法和使用后地效果有很大关系。




洗发后在离头皮5-8厘米地头发上使用，不要抹到发根。一般轻揉1-3分钟，用清水冲洗干净即可。如果想要作用更加明显，可以尝试在涂抹了护发素地头发上裹上保鲜膜，使之滋养更加深入。其效果相较前者会更加柔软、顺滑。



游泳时护发素的使用：



游泳前用护发素和水混合，均匀地涂抹在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜，或用护发素均匀涂头发，充分隔离含氯、含盐地水。




游泳后大多数人都不愿放弃水中运动后片刻地凉爽和惬意，会选择悠闲地吹吹风。这时千万别忘了用护发素对头发再做一次护理以抵挡潮湿空气及烈日对头发地伤害。

《10个让皮肤嫩白、光滑、细腻的小秘方》

《10个让皮肤嫩白、光滑、细腻的小秘方》

1．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。


2．
　　


3．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。


4．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
　　


5. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
　　


6．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
　　


7． 蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
　　


8． 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
　　


9． 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。


10. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

《六站式眼部保养全攻略》

《六站式眼部保养全攻略》

自救第一站　　


晨起时段 7:00—9:00　　


状况：黑眼圈、双眼浮肿、红血丝
　　


解决方法：给眼部和眼周做个按摩，以此来缓解皮肤的疲劳吧。另外拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，哇，你明显感到双眼凉爽无比，哪里还看到晨起时的“金鱼眼”，对于强烈影响形象的黑眼圈，最快而有效的方法：遮瑕膏。
　　


自救第二站　　



上半场时段 10:00　　



状况：眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的
　　



解决方法：抽个空档给自己放个“小假”，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大；恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。
　　


自救第三站　　



中场休息时段 12:00　　



状况：眼皮沉重
　　



解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
　　


自救第四站
　　



中场休息时段 15:00　　



状况：看东西有点模糊、眼睛干涩
　　



解决方法：按下暂停键，起立做做“课间操”吧，站立，把双手以比两肩稍宽的距离轻放在你面前的电脑桌上，然后向后移动双脚直至身体呈前推的姿势，双臂撑住但可活动自如。弯曲双臂使两肘朝外，慢慢朝电脑桌前降低胸部。头、背、臀及腿保持在一条线上。保持这个姿势2秒钟，然后起身，重复这个动作数次后，你会发现颈肩的酸痛减轻了不少。
　　


自救第五站
　　



下半场时段 18:30　　



状况：双眼无神、无力、浑身无力
　　



解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。
　　



自救第六站　　



下半场时段 21:40　　



状况：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显
　　



解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛；放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

《橄榄油美容护肤方法大全》

《橄榄油美容护肤方法大全》

本文，“美容护肤每日推荐”详细介绍了橄榄油的各种使用方法，包括面部美容、美妆及身体护理等，相信对大家会有用。

　　


一、面部美容
　　

对于脸部的细纹、干燥与暗沉等肌肤问题，橄榄油绝对能大派用场，大施才华。
　　


滋润嫩肤　　

方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。
　　


收缩毛孔　　

方法：将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀，敷脸15分钟后洗净。
　　


美白亮肤　　

方法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。
　　


消除色斑
　　

方法：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭。
　　


去除皱纹
　　

方法：用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，皮肤就能快速吸收它的养分，一点也看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。




二、美妆
　　

一瓶卸妆油动辄就要100多银子，还不是质量特好的，不如巧用橄榄油来美妆哦。
　　


上妆
　　

功效：当疲劳或睡眠不足时，橄榄油能帮你对付不容易上妆的肌肤。
　　

方法：在基础化妆品中滴一滴橄榄油，揉搓后均有涂抹于面部，皮肤马上就会变得亮泽生动。也可在搽粉底以橄榄油打底，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。
　　


卸妆　　

功效：橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效。
　　

方法：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以将顽固的彩妆卸的干干净净，有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，最后用温水洗脸即可。
　　


护甲
　　

功效：橄榄油能对指甲起到很好的保护作用，除了能护甲外，还能防止手指生倒刺。
　　

自制护甲油方法：
　　


Step1.首先将一碗橄榄油用微波炉加热到37度，这样能让橄榄油的矿物质和维生素更充分的释放出来，功效发挥到最大。
　　


Step2.在加热后的橄榄油里放入蜂蜜和新鲜柠檬汁搅匀，柠檬汁可以适量加多一点。
　　


用法：平时需要用时只需将十指浸入油中即可。
　　


三、身体护理　　

橄榄油能将全身的每处肌肤都照顾的体贴入微，手部，脚部等当然也涉猎到了。
　　


护手　　

睡觉护手方法：用橄榄油按摩手部10～20分钟后，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨再用温水洗手，手部皮肤会得到很大的改善。
　　

处理倒刺的方法：将手指上的倒刺剪掉，用橄榄油浸泡10～15分钟，然后涂上润手霜。
　　


美脚　　

方法：洗完脚后，在脚部均匀涂上橄榄油，套上塑料袋，再在热水中浸泡5～10分钟，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌肤吸收。
　　



沐浴
　　

方法：浴缸放的水同时，加入5～10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合后开始沐浴，这样可以达到清除污垢，舒缓筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持能使皮肤滋润而有弹性。
　　


除妊娠纹　　

方法：将一匙橄榄油涂于妊娠纹处，轻轻按摩10分钟，坚持一两个月，就能让妊娠纹消失。
　　


护发
　　

方法：在头发干燥时将橄榄油抹在发尾（注意是发尾，不要抹到发根），尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后抹上洗发水，加上一点水搓揉出泡沫，仔细把头发洗净后便可用清水冲洗了